vou me concentrar na minha respiração, essa sim, diz a verdade. Ela está tensa? ou está calma? agoniada? ou aliviada? A minha respiração... me leva aos confins da minha consciência, da minha inconsciência.
Onde todo pensamento nasce, todo sentimento se esconde, onde os pensamentos mais deturpados e as emoções mais violentas se revelam. E aí vem o ar da respiração, liberta o pensamento, acolhe o sentimento, abranda, anestesia, sossega, acalanta.
Por mais errados que sejamos, nascemos certos. Somos um erro programado, pensado, criado para participar do mundo, acrescentar e subtrair quando for o caso.
E quando você se olhar com amor, com aceitação, carinho, compreensão, aí então estará pronto para olhar aos outros assim.
Só que é difícil se olhar com aceitação e carinho quando você faz lágrimas rolarem, sentimentos se desgatarem, mal entendidos se prolongarem, infantilidades se aflorarem, laços se desmancharem, momentos se perderem, palavras machucarem, cicatrizes aparecerem, bolos murcharem, águas secarem, tocas fecharem, almas se separarem.
Eu fecho os olhos, junto as mãos, respiro e peço a Deus para me tornar uma pessoa melhor e levar o amor curativo onde eu fraca e humana nao consegui levar.